践行五个一，师生共成长。“读一本好书”，即要求学生在每学期至少读一本好书，撰写心得体会，交流收获与感悟。“话一个成长”， 即以学期为单位，鼓励学生发掘自己进步的点滴，包括接人待物、情感处理等内容，帮助学生自省自立。“写一封邮件”，即学生每学期给家人和辅导员各写一封邮件，总结阶段得失，明确下学期目标。 “讲一个问题”，即发掘周围存在的问题，引起学校相关部门的重视，通过学生的视角更好完善学校管理。“提一个建议”，即鼓励学生为学校和学院的发展献计献策，调动学生的主人翁意识。

  主题大声说，想法齐交流。针对各年级特点和需求，开展相应的“大声说”主题班会。如针对大一新生设定“梦想，我要大声说”主题，鼓励学生向梦想出发。各班全体同学参与到大声说班会之中，增强学生间的相互理解和交流，提升集体意识和互帮互助精神。要求辅导员参与并点评班会，加强辅导员与学生的交流联系。

  经验传帮带，朋辈心连心。以“传递、帮助、带动”为主题，搭建不同年级之间的沟通平台，加强校友文化建设。鼓励高年级学生通过切实具体的事例，为低年级学生答疑解惑，帮助低年级学生更好适应大学生活。如大四学生帮助低年级学生了解考研、就业等方面的一手消息。

  分享读书节，共品书墨香。每学期举办读书分享活动，积极营造阅读氛围，帮助师生养成良好的阅读习惯。鼓励辅导员带领学生建立读书交流群，制定读书计划，并通过微信群分享好文章和读书心得。举办读书征文活动，梳理读书思路和想法，选取优秀征文发表到学院刊物，提高师生参与积极性。

——北京邮电大学2016年5月5日

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